Com o objetivo de criar um espaço de convivência e apoio coletivo entre os alunos da pós graduação do IFCH, os alunos do Departamento de Demografia criaram um projeto que tem como proposta fortalecer redes de cuidado no ambiente acadêmico, sobretudo com a saúde mental, através de práticas de yoga e meditação guiadas. O grupo será acompanhado por um professor de yoga e ocasionalmente por uma psicóloga.
A proposta é que o projeto seja gestionado de maneira coletiva e qualquer integrante dos programas de pós poderá participar.
Às quartas-feiras, no gramado ao lado da antiga Atlética do IFCH
17h15-18h15: prática de yoga e meditação
18h15-19h: roda de conversa sobre saúde mental (aberto para todos, gratuito)
Todas as quartas-feiras, das 17h15 às 19h
À principio, vamos disponibilizar 20 vagas para o grupo de yoga e meditação.
Valor (das práticas de yoga):
50 reais (10 pessoas) - ideal
25 reais (limite de 5 vagas) - social
Gratuito (limite de 5 vagas) - isento
As vagas serão preenchidas por ordem de interesse e preenchimento desta ficha.
Levar canga ou colchonete.
